Prematuridade: causas e prevenção

A prematuridade, ou nascimento antes das 37 semanas de gestação, é uma realidade que afeta 36 bebês a cada uma hora no Brasil, uma preocupação séria que pode representar diversos riscos. A boa notícia é que a prematuridade pode ser evitada por meio de um pré-natal correto e cuidadoso. Entenda melhor as causas e estratégias de prevenção para partos prematuros. 

Fatores de risco para prematuridade

A prematuridade pode ser causada por uma série de fatores, conheça os principais abaixo:  

Parto prematuro anterior 

Mulheres que já tiveram um parto prematuro anterior tem 25% mais chances de ter um bebê prematuro novamente. Caso você tenha histórico de prematuridade, não deixe de contar com o suporte de um especialista em medicina fetal, que possa cuidar de perto de você ao longo da gestação. 

Infecções maternas 

As principais infecções que representam risco para prematuridade são as infecções uterinas, urinárias e respiratórias, como o COVID-19. Vale lembrar que quando detectadas em estágio inicial, podem ser tratadas para evitar qualquer complicação para mãe ou o bebê. 

Aumento excessivo do útero 

Entre os casos que levam ao aumento do tamanho uterino estão, gestações com líquido amniótico em maior quantidade, gestações múltiplas e útero com presença de mioma. 

Doenças maternas descompensadas 

Diabetes, hipertensão e lúpus são exemplos de doenças maternas que podem levar a gestações de risco e exigem maior cuidado. Em casos como este pode ocorrer o que é conhecido como prematuridade iatrogênica, ou seja, quando é induzida pelo médico para manter a mãe e o bebê seguros. 

Cuidados extras para a prevenção da prematuridade

Além do acompanhamento especializado e pré-natal correto, algumas boas práticas ao longo da gestação podem ajudar a prevenir quadros de prematuridade: 

Dieta balanceada

Deficiências nutricionais podem contribuir para complicações gestacionais, além disso, o ganho excessivo ou insuficiente de peso durante a gravidez está associado a um maior risco de parto prematuro.

Atividade física regular

O exercício regular melhora a circulação, importante para fornecer nutrientes para o bebê, além de reduzir o risco de hipertensão, que está associada à prematuridade.

Redução do estresse

Pesquisas já demonstraram que o aumento dos níveis de noradrenalina leva a resistência da artéria uterina e diminuem o fluxo sanguíneo para o feto, levando a quadros de restrição de crescimento fetal e prematuridade.

Abstenção de álcool e tabaco

Vale lembrar que não há quantidade segura para o consumo de álcool na gestação, além disso, a presença de substâncias tóxicas no tabaco comprometem o desenvolvimento placentário, levando a quadros de prematuridade. 

Como você viu ao longo do texto, a prematuridade é um quadro que pode ser evitado por meio de cuidados ao longo da gestação. Para orientações personalizadas, conheça mais sobre meu trabalho e agende uma consulta neste link!